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Früh aufstehen für mehr Lebensqualität?
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Digital Balance in Zeiten digitalen Überflusses
So gelingt die Balance zwischen digitaler und realer Welt Morgens klingelt der Handywecker. Verschlafen greift man zum Nachttisch, um ihn auszuschalten. Da man das Handy sowieso schon in der Hand hält, verbringt man die nächsten Minuten damit gedankenlos durch Social Media zu scrollen, E-Mails oder WhatsApp-Nachrichten zu checken und zu beantworten oder nach dem Wetter zu googlen. Doch hierbei geht mitunter auch mal eine gefühlte Ewigkeit vergehen, die man durchaus produktiver hätte nutzen können. Der Start in den Tag ist für viele ohne, nennen wir es digitales Frühstück, nur schwer vorstellbar. Grund dafür ist bei vielen neben der Gewohnheit und Neugier die Sorge oder Angst, etwas verpassen zu können. Für…
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Ein guter Online-Shop In unseren Beiträgen zu Online-Präsenz und E-Commerce konntet ihr schon einiges zu Online-Shops lesen. Doch was genau macht einen guten Online-Shop aus? Hier kommt eine kleine und übersichtliche Checkliste zu „How to Online-Shop“ 😉 Facts zum Online-Shop Infos, die bei keinem Online-Shop fehlen dürfen: Kontaktinformationen, eine Auflistung des Produktsortiments, gesetzlich verpflichtendes Impressum, Angaben zum Datenschutz, Disclaimer und eine Widerrufsbelehrung. Das Impressum spielt eine besonders wichtige Rolle, da es eine Art digitale Visitenkarte ist. Viele Unternehmen bieten Produkte online an, doch nicht alle sind vertrauenswürdig. Durch ein Impressum haben Nutzer:innen die Möglichkeit die Seriosität des Anbieters zu überprüfen. Search Engine Optimization (SEO): Shop-Optimierung durch Anpassung der Meta-Description, da…
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E-Commerce: Krisengewinner in der Pandemie
Stationär vs. Online Stationärer Handel und Online-Shops (E-Commerce) sind lange getrennte Wege gegangen. Spätestens mit dem Ausbruch der Pandemie, den darauffolgenden Lockdowns und Schließungen ist den meisten Händlern*innen klar geworden, dass zumindest ein hybrides System aus stationär und online essenziell für das Fortbestehen und Boomen des eigenen Geschäfts sein kann. Booming Online-Business Das Ergebnis einer Studie von Adobe ist vielsagend: Der gesamte E-Commerce ist während der Pandemie um satte 22 % angestiegen und zählt somit zu den Krisengewinnern überhaupt. In Deutschland wird E-Commerce weiterhin von Giganten wie Amazon, Otto und Zalando dominiert. Bereits 2020 waren sie die Top 3 unter den Online-Händlern. Lars Hofacker, Leiter des Forschungsbereichs E-Commerce des Kölner…
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Nutzerzahlen im Vergleich Vor allem in Zeiten von Social Distancing sind Plattformen wie Facebook, Instagram oder TikTok mittlerweile nicht mehr wegzudenken. Doch wie genau wirkt sich die Pandemie auf die Nutzung von Social Media und ihre User aus? Die Zahl aktiver Social-Media-Nutzer lag im Januar 2021 bei etwa 4,2 Milliarden. Im Vergleich zu 2020 bedeutet dies einen Anstieg um rund 13,2 %. Und das, obwohl Anfang 2020 bereits 58 % der User zwischen 16 und 23 Jahren weltweit angaben, Social Media häufiger zu nutzen als zuvor. (Statistica Research Department) Ein Trend mit schweren Folgen In Deutschland gaben sogar 75 % der Befragten an, dass sie Plattformen wie Facebook, Instagram und…
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Faszien werden häufig auch als Bindegewebe bezeichnet und umhüllen netzartig sämtliche Muskeln, Organe und Knochen. Das Gewebe trennt die einzelnen Körperbestandteile voneinander, sodass keine Reibung entsteht, verbindet diese aber auch und ermöglicht so die Kraftübertragung vom einen auf den anderen Muskel. Faszien geben dem Körper seine Form, halten ihn beweglich und verleihen den Muskeln Stabilität und Festigkeit. Faszien haben außer ihrer strukturellen Funktion aber noch weitere wichtige Aufgaben.
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